Espai Chan

A l’intestí prim és principalment l’òrgan on es genera l’absorció de nutrients en el procés final de la digestió. Una salut intestinal es basa en mantener una digestió adequada per tal que els nutrients s'absorveixin i passin al corrent sanguini per ser metabolitzats. D'aquesta manera es crea energia útil i molècules per la síntesi de nous teixits i compostos vitals.

  

Quan sentim inflamació, distenció abdominal normalment és degut a uns intestins inflamats. Si mantenim constantment uns intestins inflamats no es s’absorviran els nutrients adequadament a més de produir-nos malestar. Per asegurar una bona salut intestinal, evitar la distenció i la inflamació, és imprescindible saber combinar correctament els aliments a més d’ingerir aquells que no alterin la flora intestinal.

​